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脑子笨反应慢自卑内向出去打工动作慢
1、内向并不是缺点，它只是个性的一种表达方式。不要担心社交场合中的表现，内向的人往往在处理细节和深思熟虑方面更胜一筹。尝试多与人交流，不必担心自己的言辞不够流利，真诚的态度会赢得他人的尊重。提高反应速度，可以通过多种方式，如多参加一些需要快速反应的活动，或练习一些快速思考的 *** 。
2、这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环；如果遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。 再次，多向名人学习。
3、当然是自卑导致的，每个人都不笨而是看你有没有努力。我知道自卑是缺乏自信心的表现，所以一个缺乏自信心的人干什么都不会有动力。而且会觉得自己很笨，在我遇到挫折的时候，我也觉得自己很笨，但是当我努力一些，我就会发现自己并没有这么笨。你不笨的，要相信你自己。
如何做个“不倒翁”?
1、鸡蛋壳 *** 不倒翁时，应将大米放在鸡蛋壳内的约五分之二的位置。 为了保持鸡蛋的完整性和稳定性，需要将重心置于中心偏下的位置。 *** 过程首先需要将鸡蛋内的蛋黄和蛋清倒出，并清洗干净。 然后剪碎蜡烛，准备好大米，依次倒入鸡蛋壳中。每次先放入三勺蜡烛碎，再加入两勺大米。
2、②知足法。在挫折面前，要满足已经达到的目标，对一时难以做到的事情不奢望、不强求，多看看周围不如自己境况的人。这样，就容易从烦恼、痛苦中解脱出来，为将来的成功创造良好的心理环境。 ③补偿法。古人说：“失之东隅，收之桑榆。
3、 *** 圆锥底座：在卡纸上用圆规绘制一个扇形，剪裁下来后卷成圆锥状，并用双面胶固定，确保结构稳定。填充蛋壳：在蛋壳中填充适量的橡皮泥，以增加重量。组装不倒翁：将圆锥部分与蛋壳紧密连接，形成不倒翁的主体。测试：将完成的不倒翁放在平滑的表面，尝试推它，观察其是否能自动恢复竖立。
4、如何做个“不倒翁”：克服失败性格 心理学家认为，克服失败性格主要有以下 *** ： 之一步，你必须不断鼓励自己，将丧气的话改成打气的话，并且客观地找出让你怀疑自己价值的理由，避免给自己贴上“无能”、“没用”的标签，避免产生那种“不幸的事就要发生了”的庸人自扰的感觉。
情绪陷入低谷时,怎么走出?
1、- *** 一：当情绪陷入低谷时，有意识地转移注意力，做一些如听音乐、看电视、运动等活动，以缓解情绪。- *** 二：向信任的家人或朋友倾诉内心的烦恼，或者通过摔枕头、击打沙袋等方式宣泄情绪，这有助于身心健康，但要注意方式 *** ，避免伤害他人。
2、分享自己的经历：将自己的经历分享给他人，可以帮助他人走出抑郁，同时也可以帮助自己更好地理解和面对自己的抑郁。 关注自己的情绪：注意自己的情绪变化，尝试找到让自己快乐的事情，并专注于这些事情。 接纳自己的情绪：允许自己有抑郁和情绪低落的时候，这是正常的。
3、”你要学会用恰当的 *** ，给情绪找个出口，比如在你快崩溃的时候，深呼吸一下，情绪便会缓和很多。或者找一个信任的人倾诉一番，或者写写日记...方式很多，只要找到了情绪的出口，就找到了走出低谷的突破口。 寻到个人兴趣 中国首位综合格斗冠军张伟丽，曾在健身房做前台。
4、情绪时起时落，有生理性的，也有外部事物的不畅导致的。有情绪或者情绪低落，更好的办法是宣泄和赋能。听音乐是一个不错的 *** ，听着听着你流泪了，听着听着你随着音乐跳起来了……说明你的情绪找到了宣泄的出口，或者收到了激励和鼓舞。当然，有个人可以听你说，你也愿意说，也是一个办法。
